Scopri cosa può fare per te un personal trainer e come può supportarti durante le tue sessioni di allenamento a Torino
Palestra Reverso offre a tutti gli iscritti la possibilità di usufruire di sessioni di allenamento individuali (individual training) e personalizzate, dove un vero e proprio personal trainer ti seguirà durante lo svolgimento dei tuoi esercizi.
Lavorare con il supporto di un personal trainer qualificato potrà darti enormi benefici. Il compito dei nostri personal trainer, infatti, sarà quello di fare una rapida analisi, con il tuo aiuto, dei tuoi obiettivi e della tua forma fisica.
Una volta stabiliti obiettivi e necessità, si occuperà di creare un programma personalizzato di allenamento e ti seguirà durante tutto lo svolgimento delle sessioni, in modo da supportarti, correggere eventuali movimenti errati, ed aiutarti a raggiungere così il tuo scopo.
Allenarsi all’interno di una palestra con personal trainer a Torino come Palestra Reverso ti permetterà di ottenere risultati più veloci rispetto alla pratica individuale e, grazie alla continua supervisione, imparerai ad eseguire gli esercizi in modo corretto, evitando di incorrere in infortuni ed eccessivi carichi da sovrallenamento.
Se vuoi avere maggiori informazioni in merito ai nostri servizi di personal training e allenamento personalizzato ti aspettiamo presso la nostra palestra in Via Ventimiglia 152/D a Torino, a pochi passi dal Palavela e dal Lingotto.
Clicca subito sul tasto rosso qui sotto o contattaci su whatsapp per avere maggiori informazioni.
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Se vuoi invece approfondire quello che a Torino un personal trainer può realmente fare per te, abbiamo scritto un breve articolo dove potrai approfondire i benefici che potrai ottenere per la tua condizione fisica tramite un programma di allenamento personalizzato.
Cos’è un personal trainer?
Il personal trainer può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, soprattutto se sei agli inizi della pratica dell’attività fisica.
Si tratta quindi di un esperto, laureato in scienze motorie, che ti aiuta a definire una routine di allenamento adatta alle tue esigenze e capacità.
Il suo compito è quello di supportarti durante la tua attività motoria all’interno del centro fitness con schede di allenamento personalizzate sulla tua fisicità e sui tuoi obiettivi.
Le persone che si affidano regolarmente ad un personal trainer per i loro esercizi settimanali riescono ad avere così maggiore cura del proprio corpo, con enormi risultati in termini personali e fisici che difficilmente riuscirebbero a raggiungere con dei semplici allenamenti individuali.
Cosa può fare un personal trainer per me?
Il personal trainer crea per te un programma di allenamento personalizzato, sulla base della tua conformazione fisica, delle tue caratteristiche e dei tuoi obiettivi personali.
Inoltre, si occupa di seguirti durante tutte le tue sessioni di allenamento settimanali e farà in modo che tu esegua nel modo corretto gli esercizi del piano di allenamenti, evitando così movimenti errati.
Questi ultimi, infatti, potrebbero ridurre l’efficacia degli esercizi svolti, rendendo vano così l’impegno e lo sforzo, o, peggio ancora, causare dolori derivanti dal sovrallenamento o da movimenti sbagliati.
Perché allenarsi con un personal trainer?
Se ti alleni da un po’ di tempo in autonomia e non ottieni i risultati che desideri, hai dei problemi posturali, o ancora hai degli obiettivi da raggiungere ma non sai in che modo, il personal trainer è la figura che ti aiuterà senza indugi.
In poche settimane sarà così molto semplice raggiungere gli obiettivi prefissati.
Se vuoi allenarti con il supporto di un vero personal trainer a Torino sei nel posto giusto e potrai farlo all’interno di Palestra Reverso, in via Ventimiglia 152/D, a pochi passi dal Lingotto.
Potrai venire a trovarci e conoscere i nostri personal trainer, in modo da capire se i nostri professionisti possano fare realmente al caso tuo, contattandoci tramite whatsapp o compilando il form qui sotto e ti forniremo tutte le informazioni necessarie per raggiungerci e testare le nostre sessioni di allenamento individuale.
Ti aspettiamo!
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